督二脉才算筑基圆满哒，这尼玛本扑街就好奇了，这奇经八脉本就包含任督二脉，您这全都打通了，还倒退回去打通任督二脉干嘛？
难道是练25米折返跑啊？
拜托，这尼玛就算没有开启内视功能，有些搞不清楚状况，这说话之前也请多看看医书道经，这么乱讲，不仅会毁掉医家道家滴传统文化，更会教坏小盆友滴！
忽悠，从来都是一门纯粹滴，高尚滴，脱离了低级趣味滴学问，咱在这么干滴时候，请尽量严肃一点，专业一点，好伐！
那么，说了这么多，到底什么是筑基呢？
其实概括起来就八个字：炼精化气，还精补脑
按照丹道的具体操作就是，通过任督二脉让元精与元神交融，产生小药，再以意御气，配合武火呼吸法采药，接着再以特定的呼吸法炼药，术语叫做‘进阳火退阴符’，最后等到‘一阳生’滴状态结束，再以意念封炉，将其封存于下丹田之中，这就是采药炼药的整个流程了
当然，这个过程不是一次性滴，之所以这么说道理也很简单，这尼玛老是‘炼那啥化气’，短时间内次数多了，也没个节制，这谁受得了啊？
bqg82• de丫就是换生哥才哥这款泰迪型银才来，哪怕再给丫配发海量毁人肾宝，估摸着除了把自个炼成太虚道人以外，还是毛也炼不成所以啊，这修道也是有规律滴，得有灵气，药材等滋养，得掌控节奏，张弛有度才行
懂得了这些个道理，掌握了正确的方法，经过多次采药炼药后，直到结成小丹，这才算是真正滴筑基圆满了
所以，严格来说，通过小周天功打通任督二脉，在武修来讲，算是进入先天的标志但对于法修来讲，这还不够，打通任督二脉只能说是有了结成小丹的基础而已
并且，在此基础上，要想结成小丹，还有一个前提就是内视，做不到这一点，可以说修炼一辈子都是然并卵 所以，也可以这么说，打通任督二脉是内视的门槛，而内视又是结成小丹，也就是筑基圆满滴门槛，而只有筑基圆满才是真正的道家小周天修行圆满
虾哥当下这种内视功能滴开启，其实也就是代表着这道修一途，算是真正入门了
闲话少叙，书归正传
且说那一点真阳在百会穴盘旋了一段时间后，光芒一收，化作一片甘霖，逐渐前移，又经泥丸宫，搭鹊桥（舌抵上腭），走壬脉下十二重楼，过颤中，最终又回返于下丹田处
这个过程也就是江湖上盛传已久滴‘醍醐灌顶’，当然，在道家来讲，这叫做‘饮长生酒’
虾哥行功一周天后，离火退去，体火已化，定境中只见丹田处雾蒙蒙一片，在这片雾气之中，隐约见到一点繁星般亮点
这玩意儿也就是先天一炁，黑话唤作‘黄芽’
到此