2~3倍的训练效果apxs ⊕cc
第二天中心点的训练可以进入下一阶段即100次命中训练，果然命中再次大幅度提升到80%以上，四种投篮姿态的投篮数均能控制在125次之内完成，这也在安东尼的接受范围之内，然后就是左侧15°的2000次投篮练习，训练结果还算差强人意，右手侧身打板勾手250次投射命中143个（及格线150个）、右手侧身勾手250次投射命中151个、正向右手直臂打板勾手250次投射命中157个、正向右手直臂打板勾手250次投射命中159个apxs ⊕cc
第三天中心点四种投篮姿态的投篮数均能控制在120次之内完成命中目标，左侧15°在托尼·唐的要求下也进行二阶段的100次命中训练，四种投篮姿态的投篮数均能控制在130次之内完成，开启右侧15°第一阶段2000次投篮训练apxs ⊕cc
整整10天时间过去，托尼·唐的已经完成所有第一阶段的训练，而且无论首次第一阶段训练的成绩有多差，到了第二天托尼·唐都在直接进入第二阶段的训练，并且把投篮数控制在130次以内也就是70%以上的命中，这让一直关注着托尼·唐训练的安东尼吃惊不已，也许除了身体天赋，这种快速的肌肉记忆也是托尼·唐的重要天赋之一吧，毕竟作为天勾贾巴尔的徒弟安德鲁·拜纳姆可是用了差不多1个多赛季的训练才能达到托尼·唐现在的水平，安东尼决定开启第三阶段的训练，托尼·唐必须在两名训练师防守下，完成第二阶段的任务目标apxs ⊕cc
随着训练师的加入托尼·唐的命中率开始下降到50%左右，但强大的核心力量保证了托尼·唐出手姿态不会在对抗中变形，又经过了三四天的适应之后，托尼·唐的命中率再次回到了70%左右，这意味着托尼·唐已经可以把ybbbc8◆cc新学会的进攻方式运用到实战之中，不过在没有打板角度的情况，托尼·唐的尝试性出手命中率低的可怜apxs ⊕cc
9月20日是洛杉矶湖人队新赛季集合的日子，不过对科比和被科比强行拉过来的拉马尔·奥多姆来说，早早的就开始了新赛季的适应性训练，作为日常娱乐项目的斗牛，托尼·唐和科比以及拉马尔·奥多姆的一对一之中时不时的用出勾球，命中率尚可让两人惊喜不已，大家都觉得距离实现下赛季的目标又近了一步apxs ⊕cc
期间贾巴尔也过来检查了托尼·唐的训练成果，感到十分惊喜之余又指点几招更高难度的勾手姿态，不过效果很喜人，天勾很无奈！不过贾巴尔还是给了托尼·唐和拉马尔·奥多姆讲述当年自