“哦？红细胞也认真起来了？”
至于身后的这些动静，跑在队列最前方的陈波鸿，偶然回头观察到了红细胞队形的变化后，他不禁微微一笑。
有竞争才会有进步！
龙刃成员们的这个状态，是陈波鸿最想看到的。
接下来，背着50公斤的石头过沼泽！用时23分钟！
泅渡，16分钟！
攀岩……
当陈波鸿率领众人抵达山顶的时候，他身后的众人，已然是疲敝不堪。
下一刻，众人纷纷躺在了地上，大口大口地喘着粗气！
太累了！实在是站不住脚了。
见状，陈波鸿并没有阻止他们。
而是在看到有些人捂着小腿使劲地揉弄时。
陈波鸿微微一笑，将【中医大宗师】天赋中的一种按摩手法与众人说了一遍。
按住小腿内侧，脚踝往上3寸的地方反复揉搓。
众人闻言，将信将疑的试了试。
不出片刻，便感觉自己小腿的酸痛感降低了许多。
“咦？！”
“还真行！”
“总队长这手法厉害啊！”
众人齐呼神奇。
在各自军区训练的时候，负重跑之后他们必须要休息半个小时的时间才能恢复。
然而现在！
一种完全不起眼的按摩方式，竟然可以大幅度缓解小腿肌肉的酸痛！
这简直就是神迹啊！
如果在龙国军区中推广开的话。
那！绝对会使得我国军人的实力更上一层楼！
想到这里，众人对陈波鸿愈加的敬佩。
大白忽然凑到了范天雷的身边。
“范参谋长，红细胞看上去也挺累的，但好像和我们比起来，你们轻松了不少啊。”
“能不能偷偷告诉我，你们是怎么做到的？”
范天雷看了一眼在悬崖边眺望远方的陈波鸿，这才开口说道：“这是总队长告诉我们的技巧。”
“在群体奔跑的过程中，领跑人员是最关键性的存在。”
“如果领跑能够稳住脚步，保持呼吸的话，跟在他身后的人便也能够顺着他的节奏奔跑与呼吸。”
“这样做，能够在很大程度上减少体力的消耗，达到一个事半功倍的效果。”
“而当一名领跑者的体力，出现衰减的时候，便会换到第二个人领跑，前者则到队伍的末端，一边恢复体力，一边跟随队列。”
“如此循环往复，将大大提高行进效率。”
一番话，在场的众人顿时有种醍醐灌顶的感觉！
他们懂了！
深知，如果能够熟练掌握这种行进方式的话，那么整个小队在长途奔袭作战时，无论是效率，还是持久力，都能提升上不少！
而陈波鸿也听到了范天雷的话，等到范天雷说完之后，陈波鸿扫了眼众人。
发现大家都若有所思的，应该是都想到了不少。
一念至此，陈波鸿适时道：“既然都明白了，那么接下来，在返回的途中，就都用这种队列的行进方式。”
“先回到基
点击读下一页,继续阅读 卖辣条的小姑凉 作品《特种兵之开局震惊范天雷》第68章领跑的关键作用！节奏才是一切！