个话题的时候，那也是顾不得自己告状的事情了的
这不是吗？这也想要知道这些饭菜来历的她，那也是表现的，十分的积极的
“哈哈哈，好吧；既然你们都想要知道，那我就给你们详细的介绍一下”
“我今天晚上使用的，那都是我国大江南北的珍惜食材的这么说吧；它们这里边的每一种，那应该也都算是来之不易的”
“嗯----；先说那个好呢？好吧；那我就先来说说这道；清蒸长江刀鱼吧”
“这长江刀鱼啊；那可是和鲥鱼、河豚并称之为长江三鲜的，而且它本身呢，那就是具有极高的营养价值的”
“哎呀；哥哥；你不要说的那么笼统啊？你到是告诉我们一下，你这长江刀鱼，那到底是有什么样的好处的啊？”
是的，这陈明婵在听了陈凡的介绍之后，那自然也是有些不满意的
所以这不是吗？她在后边的时候，那也是立马就追问起来的
“哈哈哈；一一；你不要着急啊？你听我给你们慢慢的说”
“这长江刀鱼的第一个好处啊，那就是可以补充多种的营养的”
“是的；这在这个长江刀鱼里边，那也是含有着许多种的微量元素以及各种维生素的，这别的不说，它的每100克刀鱼肉里，那就是含蛋白质克，脂肪克，而且还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分”
“这二来呢？是可以降低胆固醇这长江刀鱼里，含有不饱和脂肪酸较多，而且它的脂肪酸的碳链又比较的长所以它本身也是具有降低胆固醇作用的特别是对于老人、儿童还有孕产妇来说，它也是十分理想的滋补食品的”
“哇-----；是这样吗？呵呵呵，那我今天晚上的时候，那可是要多吃上一些的毕竟在我们这里边，那也就只有我是儿童的”
好家伙，这陈明婵也是够会见缝插针的
这不是吗？她在听了陈凡的这句话之后，那也是立马就开始护起了食来的
“唉；我说一一啊；你刚才没有听咱们三哥说吧，这鱼对于老人，那也是有好处的所以咱爹和咱娘，那也是要多吃一些的”
是的，这陈明婵的小心思，这自然也是没有瞒得过陈介的
这不是吗？这陈介在后边，那也是立马补了两句的
“哼-----；臭四哥，人家听的很清楚，是你理解的不正确才对怎么着？难道在你的心里，这咱爹和咱娘，那也都已经算是老人了吗？”
“反正在我的心里，这爹和娘，那可是非常的年轻的”
得；不得不说的是，这陈明婵的这张小嘴，那也是十分的能说会道的
这不是吗？此时的她，那也是只用了一句话，那就已经是将陈介的话，全部给怼了回去的
“唉；我说一一；你可是不要歪曲我的意思啊；你这个丫头，我-----”