不过她臂力不太好，好在脑瓜子活，知道找点，已经很不错了其他队员没有人学，你知道原因的”
林燕点了点头，大力跳发球的速度快，力量大能够最有效的破坏对方的一传，但是拥有诸多好处的大力跳发球却也对发球运动员的要求颇高，身体素质好，击球感觉要求高，当然还有一点就是对运动员的弹跳力和爆发力要求也比较高，因为跳发要求发球者在起跳的最高点击球这样才能产生最好的效果，速度快，弧度平，过网时间短，往往不能给对方反应时间
方勤做了个示范，林燕看了一遍，比着葫芦画瓢发球，结果跳发的时候击球点有点往上了，手包球没包严实，球没过网
林燕尴尬了下，她是攻手，所以练这个跳发是最合适不过的，只不过平日里是二传将球传给她，如今是自己抛球罢了
“注意我身体的动作”方勤没说啥，毕竟要是一上手就能发得很好那还奇了怪了呢，要真这样，青训队不都学跳发了吗？正因为跳发难学，所以队里除了曲苗苗还真没人学
“他抛球的时候是根据他个人的习惯调整的，你的击球点比他矮的多，想想平日里曾蕾怎么给你传球的，你在网上的击球点在哪里就知道了”233忽然开口，指点林燕
“抛球之后，小方的脚下动作很快的，而借助蹬地的力量使身体腾空后你看他的身体都成了反弓形了”
林燕仔细一看，可不是吗？233提点的正是跳发的要点
“小方身高一米八二，而弹跳最大的高度上了三米的，你比他差多了”233很是无情地揭露了事实
林燕无语，她没空跟233计较，因为距离近，看着方勤手指和手心的小动作，她忽然间明白跳发的精髓所在
只是明白归明白，林燕一下午都在练跳发，真正意义上的成功还差得远呢
“收腹，提肩”方勤吼了一句，林燕不由自主地按照他说的办，也不知道是手感有了还是怎么的，这次竟然发的不错
林燕连忙去捡球，回来的时候刚想要继续练，却被方勤拦住了，“回去好好想想，明天再练也不迟”
“行”林燕没有反驳，她练了有个把小时，可是一直都没找到手感，最后这一个还算不错，可是林燕觉得这是蒙的，与其这么苦耗，还不如好好想想，明天再好好练
“要学发球的话，往后下午体能训练后就别打对抗了”林燕抱着俩球跟在方勤后面，忽然间听到这么一句，她怔了下
放弃打对抗专心练发球，这就是机会成本呀，鱼与熊掌不可兼得
“那方助教，你啥时候教我上手飘球？”林燕厚脸皮，她总得得到个靠谱的答案吧？
“二十号以后，这些天先练这个”那边体育馆里的训练也结束了，曾蕾一路跑着过来的，林燕一手抓着一个球冲她招手，