颈顶膝、抱腿摔、过肩摔、背后裸绞、地面锤击……
以及如何最大程度的利用周围的环境和物件，来进行自卫和反击等等
罗修起身走到房屋中间，跟随着脑海里的疯魔拳拳式，开始练习了起来
疯魔拳是以“轮番进打”为特点，招法简单连贯，出手直接，打起来状若疯魔、龙腾虎跃，因此得名“疯魔拳”
简称：瞎瘠薄抡
虽然拳术里面的所有招式，在系统的帮助下全都记得，可是手脚却根本不听使唤
犹如生锈轴承一样，嘎吱嘎吱的响着，速度却十分缓慢
罗修努力模仿着脑海里的疯魔拳招式，在反复的练习着
说真得，他没有指望能练成什么绝世武功，他的目的很单纯，让身体协调性好一点，反应速度敏捷一点，在被怪物和其他幸存者追杀的时候，跑的快一点
仅此而已
……
末日世界里面没有时间概念，一转眼两天时间过去了
除了吃饭和睡觉以外，罗修哪都没有去，就在居所里面看书和一遍遍的练习着综合格斗术
为了练习抱腿摔、过肩摔、背后裸绞、地面锤击等技能，他还特意用海绵包裹着木棍捆扎了一个假人
综合格斗术从一开始的生涩到熟练，再到娴熟，进步非常明显
身体的灵活度也有了非常大的提高
只是身体太虚了，每次练习个十分钟就气喘吁吁，比起空虚公子都不如
第三天下午两点钟，水稻种植经验值终于终于刷到了百分之百，从初级变成了中级
与此同时，罗修发现自己对“水稻无土栽培技术”，有了更深的了解，现在只要给他材料工具，他可以娴熟的栽培出包括水稻在内的麦子、高粱、玉米稗、稗子等谷物
当然，能不能成活就不知道了
所以还是需要进行试验的
罗修看了眼系统技能栏
技能：格斗（初级79/100）、枪术（初级3/100)、水稻种植（中级0/200）
看到格斗术的经验值也已经达到了79，罗修心里痛并快乐着
不得不说，他之前真得有些低估系统的强大了
综合格斗术，或者说大部分的武学都是靠着常年累月的练习，然后形成“肌肉记忆”以及“下意识反应”
但是在练习的过程中，你看不到进度条，没人告诉你距离成功到底有多远？时间长了，很多人也就半途而废了
然而系统就不一样了，它不仅有进度条，而且在练习的同时还能帮助身体快速形成肌肉记忆以及下意识反应，这个就非常恐怖了
从前天早上到今天下午，一共不到三天时间，他从一个几乎手无缚鸡之力的人，变成了半个街斗高手
他知道打哪里以及如何打击，可以让人快速失去反抗能力，以及致残甚至致命
那些动作他仿佛练习了成千上万次一样，每一次都能迅速的做出本能反应
不过有