，只需把血放进河流里，不出几分钟，就会恢复原样
没走上几步，河面已经出现在了眼前，笑容瞬间僵在了脸上
河水结冰了！
拍了拍脑袋，李谱痛心疾首道：
“好家伙，这一波真是猝不及防，我这蜜汁操作是越来越下饭了”
“莫非我真得了阿尔茨海默症？”
连续两次记忆出现问题，李谱一时间开始怀疑人生了，自己的记忆力可是远超常人的，说是过目不忘也不为过，怎么会出现这种情况
‘不对，一定是哪里出现了问题！’
忽然心中惊醒，李谱连忙打开系统状态，认真的看了看自己的状态
现在河流结了冰，这个方便快捷的处理方式一下子就没有了
姓名：李谱（亚健康）
年龄：20
身高：185
力量：20（-2）
体质：20（-2）
敏捷：20（-2）
智力：10（-2）
魅力：20
身体抗性：24（-2）
积分：2137点
卧槽？
自己这是什么？竟然处于亚健康状态了，除了魅力属性没有变化之外，其他的所有属性都减少了2点
不对，只有身高争气一点，不知什么时候又偷偷的长了两厘米，从183长到了
‘系统，我这身体是怎么回事？是中毒了吗？还是缺乏营养和维生素了？’
“宿主，这不是维生素和营养的原因你这种情况涉及到人体一个非常重要的保护机制——睡眠人在睡眠之中，身体能够分泌各种必要的激素，人在经过深度睡眠后，不但能恢复体力，还有加快伤口愈合等功能”
“而宿主长期不规律的作息，甚至长时间不休息，令身体的内分泌严重失调加上大量体力消耗后，需要获得巨大能量导致的暴饮暴食，简直就是标准的猝死套餐……也就是宿主身体素质，换做是普通人，早就猝死了”
‘所以，我这亚健康是熬夜和暴食整出来的？’
“正确！”
‘那我每天按时休息，保证合理的睡眠时间，控制饮食，我的身体还能恢复吗？我看到属性减少是在括号内，是不是临时减少的意思？只要我从亚健康状态恢复过来，是不是属性也会恢复？’
“正是如此！为了文明的发展，请宿主保护自己的身体，不要再仗着身体素质乱来！”
“叮，反对内卷，从今天开始……”
‘草！卷不起来了！’
李谱骂骂咧咧的退出了系统，在这个行业内卷这么严重的时代，竟然不让人卷了
这特么怎么行？
冰河世纪，危机四伏，物资缺乏，不卷怎么活下来？
若不经常连续七十二小时直播，甚至108个小时直播，怎么制造噱头，吸引到观众？
没有观众怎么获得打赏？
没有打赏怎么……咦？好像打赏并没有什么卵用，那没事了
【谱哥又怎么了？】
【出现了，传说中的掉线再次
点击读下一页,继续阅读 我的复读机模拟器 作品《荒野直播：我在冰河世纪创造文明》第106章 养身直播和挑战