描述的“内观”修行之法上，结合自己在抗衡负面情绪时的体验尝试进行内观修炼
如同对抗惊惧之海时一样，他的意识高居于灵台之上，几乎不用刻意去做什么，那些杂念与纷扰就像清风一样，在意识中一掠而过，不能影响他丝毫
按照小册子所描述的方法，他对两炁的控制力也随之迅速增强，速度快到令吕真感到有点不真实
他想过自己能够很快地在“内观”之法的修炼上进度很快，但是也没有想到自己的速度会快到这个地步
在秦岭之中，他的惊惧与思虑情绪达到顶峰，即将爆发时，不知是巧合，还是有意，在听到那个沧桑的声音时，种种负面情绪如果蜡烛一样被点燃
使他在第一劫与第二劫积聚的惊惧与忧思情绪被燃烧殆尽，解除了他修行之中所遇到的最大的问题
只论他自身，如果没有大量时间的积累，去淡化他心中的负面情绪
无论是对于自身无缘于羽化仙道的惊惧，还是对自身未来道路的忧虑，他都只能暂时压制，或者以明魂术强行调整思维与情绪，时不同的负面情绪之间形成暂时性的平衡
这么做的后遗症实际上非常大
随着他的五炁之法修行的加深，种种情绪积累最终定然会冲破思维的堤坝，使他陷入万劫不复的境地
在修为高深，眼光不凡的修行者眼中，走上这条道路的他就是一个火药桶
所以才有曲彤想方设法地以吕欢之死去刺激他的事情
而秦岭一行，居然以一种吕真无法想象的方式替他解决了这个问题
吕真自身至今仍然不知道，他的惊惧与思虑如何被解决……
五气朝元这条路并不轻松，甚至于一步一劫
即使以吕真的心性与天赋，在走上这条道路之后，如果按照正常的修炼之法，也需要多年的沉淀才能走到今天的地步
秦岭中听到那个声音就替他节省了多年的苦修
如果是其他人走上这条路，肯定更为艰难
从秦岭之后，再到昆仑玉珠峰……
如果那个背对他的身影所说的是事实，见过去，观未来都是需要他自身去面对的羽化之劫，包括马梅尔等人都是他自身的劫难，从秦岭到玉珠峰，吕真感觉自己一直都走在某个意志的引导上
甚至于他走上五气朝元的修行之路，似乎也是有些问题……
比如，为何一听到老天师提及修行的本质，他就毅然决然地走上了五气朝元之道？
渴望仙道，并非一定要走五气朝元之道……
最令吕真警惕的是，一选择了这条艰难的道路，虽说从来都没有人，但是他却做得如此顺利，顺利到让他感觉到有一个意志为他安排好了前路……
吕真从来不缺少反思的能力
一旦开始反思，这一路上的点滴出现在思维中，他就意识到了其中的违和感
吕真稍感不安，但是迄今为止