升一个高度，绝对可以进入强者之列。
第三层很不客气的，不管是内力还是剑术，可以打遍天下无敌手。
所以这一套功法要细细练习，不能贪多激进，要稳下心来慢慢修炼。
因为等级压制十分厉害，所以也是最温和的一步功法，也会大大减少走火入魔以及急功近利的修炼速度，造成欲速则不达。
一点点稳固提升也对身体极其养护，内力会非常扎实，以后不容易受到损伤真元的伤，是一本十分不错的武学。
外借3个时辰，空间内7天多的时间，又借助四枚七彩精参的灵效，白落霞稳扎稳打整整七天进入‘九真决’第一层的修炼。
体内内力虽然没有凝实有冲击小级的程度，但是已经内力稳固在筋脉之内，这也着实是自己前世武功底子好与灵果的功效。
之后，服用灵泉洗骨伐髓，然后直接浸泡增长功力，因为许是年纪小的原因，所以痛苦也轻得多。
再之后又在温泉里整整泡了半日继续养身稳固，不仅仅洗去满身的杂质，还修正了自身的体魄，白落霞更是直接服食了第七枚‘七彩精参’，直接让自己增加40年寿龄。
此时赤身站在温泉池沿之上，白落霞感觉自己耳聪目明，大脑十分清透，思维活跃，身体轻盈似乎要飞仙一般，整个人的精神头完全是翻天覆地的变化。
将自己上一世的一套古武行云流水打了一遍，洗骨伐髓后按照普通人提升10年的功力，也让白落霞稳固在‘九真决’第一层的第一小级之上。
可以说，现在白落霞再出去外界，不一定打得过高手，但是逃跑和自保已经没问题了。
身高提升了一点点不是太过显眼，五官却精致了太多，好在人小还没长开，只要稍作掩饰就好。
而头发如段子般乌黑锃亮，最后白落霞只得又去翻找那些瓶瓶罐罐，然后找到易容掩饰的药物服下，这一晚的时间，整个一个大变活人、脱胎换了。
然，有一句话，叫:乐极生悲！