持着呼叫完无线电以后，实在坚持不住，做不了路线规划了，躺在床上没几分钟就睡着啦，这一觉睡的也是相当的死，早上都闹钟响铃边东宁都没听到，醒来以后都快七点啦，边东宁很是生气，给自己一顿臭骂，忍着肌肉的酸疼，边东宁颤颤巍巍的起来吃饭，继续开始啦一天的训练，边东宁今天的训练执行的是相当的缓慢，痛苦使得边东宁时不时的都的大喊一声bqg335。com
就这么坚持了五天后，边东宁的身体已经开始发生微小的变化了，身体渐渐的适应了这个训练节奏，撕裂的肌肉在不断的修复，健壮起来bqg335。com
于是边东宁开始把实弹射击加入到了训练计划中，边东宁这几天也是无时无刻的在提醒自己，绝对不能想着偷奸耍滑，要自己督促自己，自己做的这些全是为了一个目标：活着！！！！！
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