得对，大致哥说得有道理”
这个时候的王志致经过nba一整年的训练和阿铁的亲手指导，实力比上一世98年强了一大截，因此17岁的姚铭觉得大致很牛逼，也是正常
这可是打过西部决赛的内线
自己和他比，还差的很远呢
嗯，一定要更加努力才行
李元伟都要疯了
这都什么和什么啊，话说一个比一个不好管啊
唉，这些年轻人啊
虎威东在国内接受采访倒是觉得无所谓
年轻人就该有年轻人的样子
而且他也说，篮球是需要更新换代的，现在他们这一代已经到了下滑期，是应该把位置让出来了
不要占着茅坑不拉屎嘛
好家伙，我都要忘记了，这个虎威东也是个大嘴巴，中国乔丹不是说说而已
但是世锦赛还是次要的，上面更关注的还是可以拿牌子的奥运会
根据合同，2000年的悉尼奥运会，阿铁将会归队
那才是国家队的真神
有了他战绩应该能突破前八，创造历史吧
卡在2000年时间点，阿铁也是故意的，不然世界大赛这些年轻球员根本累积不到经验
用脚指头想都知道，只要自己在，为了“政绩”，上面肯定会指示——把球给自己
这样就丧失了培养年轻人的意义
篮球，一个人可以改变比赛的走势，但想要仅凭一个人拿下整体胜利，那是扯淡
篮球最后还是五个人的
你超神能超几场？
结束了这边后，大致和小姚同学回国后，稍微收拾了一下，就朝着洛杉矶“铁家门”进发
这给好朋友刘威羡慕得啊，眼泪都要留下来
……
人在米国，刚下飞机
两人还来不及欣赏大洋马，一来到阿铁他们租下的训练场，就被眼前的一幕——震惊了
这才2个月不见，怎么一个个都是“彪形大汉”了？
自己没走错门吧
所有人都结实了不少
尤其是那个7号阿铁，目前已经涨到了接近220磅，比自己出去的时候，粗大了一大圈
再看看自己7英尺的身高，居然220磅都还勉强，大致迅速“知耻后勇”，一把刷开背包，脱衣服就要干
看到了这两个人过来，阿铁也甩给了他们早就制定得极其精密的训练计划
首先就是……
增加身体对抗能力
增肌是都需要增肌的
很多人都有误解，觉得姚铭啊，他们都是增肌太多，导致身体负担太大，所以一些文章就直接极端化——不增肌
以为这样就
其实呢，大错特错
刚进去第一个身体项目，永远是增肌
尤其是青年球员，你不增加肌肉，怎么增加对抗？
真以为每个人都是“最强五花肉精华”约季奇呢
易帝在nba就是因为吨位太轻，太脆了，事实上后来涨到了258~260磅，立刻对抗上去了，打国际大赛，再也不在对抗上吃亏因为没有对抗，在这个年