第249章 打好底子很重要
石头在说完话后,当场就是一个稳稳的马步扎了下来
然后看着张源说:
“哥......我的意思是扎马步”
“你别愣着了......来......学着我的动作”
“首先......我们要把下盘功夫打造好”
“这扎马步就是最基础的”
“有些练武术的人......别看他们威风凛凛......但下盘功夫普遍都不太扎实”
“让他们扎马步......他们好多都是不合格的”
“所以啊......想要以后在练武这条路上走的坦坦荡荡”
“那这下盘功夫一定得做足......一定得练到位”
“所以......扎马步这一关......哥你必须得好好练”
“只有扎好了马步......以后你练什么招式......如何走位......这些都能够比别人做得更好,走得更稳”
“而且......哪怕你一只脚着地......也能够稳如泰山”
“这样一来......战斗力自然而然就会更强”
说话之余,石头还不断的指着扎马步中的一些关键位置的正确姿势
张源这一课显得非常认真
一边细致地观察着石头如何扎马步
一边则是全身心的开始把腿打开,作出扎马步的姿势
然后身体缓缓下移
此时,张源整个人精力充沛
所以,扎马步自然也不在话下
但随着身体下沉到一定的程度
张源还是能感觉到那种胫骨被扯动的轻微疼痛
然而,尽管他已经很努力的在模仿着石头的动作
做出了自认为最正确的
可石头却极其的不满意
立马起身,围着张源的身体转了一圈,做出各种细微的指导
当张源扎出最标准的马步时,只感觉浑身上下都一阵僵硬
而且极为煎熬
哪怕精力充沛
但在这种极其标准的扎马步姿势下
张源还是感觉到了吃力
差不多二十分钟后
张源明显感觉到自己的双腿已经开始微微发抖
坚持不住了!
真的坚持不住了!
张源想要起身
石头却猛的一把压在了张源的肩膀上,非常严厉且认真的说:
“哥......你现在到了扎马步的关键时刻......可千万不能起来”
“当你的大腿开始不断颤抖的时候”
“这就说明......你身体内的能量......正在和你腿部的肌肉开始融合”
“百兽丸的药效......会在这种状态下......更好地被你的大腿肌肉和筋骨吸收”
“普通人扎马步扎到这种状态......双腿微微发抖......事后他们会感觉到腿很酸痛”
“但是呢......你并不会有这种情况发生”
“你反而是在经历过这种煎熬痛苦之后......腿部力量会增强.